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Es geht wieder los. Die Radwandergruppe trifft sich jeden vierten Donnerstag im Monat um 14:00 Uhr auf dem SFL-Parkplatz. Die Randwandergruppe beabsichtigt ca. 20-30 km zu fahren und unterwegs zum Kaffee trinken einzukehren.
Folgende Termine sind geplant:
• 28. April
• 26. Mai
• 23. Juni
• 28. Juli
• 25. August
• 22. September
Treffpunkt ist der SFL-Parkplatz um 14:00 Uhr.
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Ingrid Sandhop Warum sollen wir singen? Die neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse sagen, dass singen die Gesundheit fördert. Regelmäßiges singen ist ein echtes Lebenselixier. Es aktiviert viele Stoffwechselprozesse und trägt zur guten Laune bei. Seitdem Forscher das Singen als gesundheitsfördernd belegen können, finden immer mehr Menschen Freude an diesem neuen, „alten“ Hobby.
Aus diesem Grunde wurde im Jahre 2000 der „Maritime Männerchor“ gegründet. Seit Beginn wird der Chor von Peter Bethmann angeleitet. Zu Beginn fanden die Singstunden in der St.-Ansgar-Schule, jetzt im Freizeitraum des SFL-Vereinshauses statt. Gesungen werden Shanties, Schlager und vieles mehr, alles was Spaß macht zu singen, wie zum Ende des Jahres auch Weihnachtslieder. Damit unterstützt der Chor jedes Jahr die Seniorenweihnachtsfeier, die Edith Meier vom Seniorenausschuss für die Vereinsmitglieder organisiert. Liebe Edith, lieber Peter, Danke dafür!
Zur Zeit singen sieben Männer in der Chorgemeinschaft. Über eine Verstärkung würde sich der Chor sehr freuen. Probiert es aus und kommt einfach einmal zu einer Schnupperstunde vorbei.
Der Chor trifft sich donnerstags im SFL-Freizeitraum von 19:30 – 21:00 Uhr.
Das Bild zeigt den Chor, die Tanzgruppe, den Engel Doris und Edith auf der Seniorenweihnachtsfeier
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Mit Denksport das Gehirn fit halten - der SFL-Seniorenausschuss lädt zum Denksport ein. Das Kursangebot beinhaltet ein ganzheitliches Gedächtnistraining und steigert spielerisch die Leistung des Gehirns.
Das Training findet montags von 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr im SFL-Freizeitraum, Mecklenburger Weg 178a, statt. Schnupperstunden sind mit Anmeldung unter Tel.: 8 06 08 60 möglich.
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Am 1. Oktober ist der internationale Tag der älteren Generation, den die UNO 1990 ernannt hat. Der SFL-Bremerhaven bietet an diesem Tag in Kooperation mit der AMEOS Klinik Debstedt und der AOK-Bremerhaven einen Aktionstag in unseren Räumlichkeiten am Mecklenburger Weg 178 an.
Den ganzen Tag über gibt es unterschiedliche Mit-Mach-Angebote wie in der angefügten Tabelle aufgelistet. Am Nachmittag hält die Diätassistentin einen Vortrag über Ernährung im Alter und im Anschluss der Physiotherapeut, Diplom -Sportlehrer und zertifizierter Bewegungsanalytiker einen Vortrag über Bewegung im Alter.
In der darauf folgenden Woche können Gäste gerne alle Angebote des SFL Bremerhaven nutzen.
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Liebe Sportkameradin, lieber Sportkamerad,
unsere diesjährige Seniorenversammlung findet
am Montag, 27. April 2015, um 16:00 Uhr
in der SFL-Vereinsgaststätte, Mecklenburger Weg 178, statt.
Der Vorstand des Seniorenausschusses lädt dazu alle Vereinsmitglieder, die das 60. Lebensjahr vollendet haben, herzlich ein.
Tagesordnung:
1. Begrüßung
2. Feststellung der stimmberechtigten Mitglieder und der satzungsgemäßen Einberufung
3. Bericht des Seniorenausschusses
4. Wahlen:
a) Wahl des Vorstandes ist nicht nötig, da sie letztes Jahr erfolgte
b) Wahl der unbesetzten Beisitzermandate
c) Wahl von zwei Kassenprüfern
5. Verschiedenes
Mit sportlichen Grüßen
Ingrid Sandhop und Karin Bergmann
Vorsitzende und stellvertretende Vorsitzende
Pilates - dienstagmorgens
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- Geschrieben von Frank
Sanftes Training für einen gesunden, schönen Körper
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig vom Alter und der körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht.
Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Das Angebot ist für Einsteigerinnen.
Leitung:
- Rita Kleber
Beginn:
- 11.11.2014
Zeit:
- dienstags 10:30 – 11:30 Uhr
Ort:
- Dojo-Halle, Sport Fit, Mecklenburger Weg 178 a
Kosten:
- 30,-- Euro für Nichtmitglieder (6 Kurstage). Für Mitglieder ist die Kursgebühr im Mitgliedsbeitrag enthalten.
Information:
begrenzte Teilnehmerzahl!
Pilates - mittwochabends.
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- Geschrieben von Frank
Sanftes Training für einen gesunden, schönen Körper
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig vom Alter und der körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Das Angebot ist für Einsteigerinnen.
Leitung:
- Kathleen Ann Barberio
Zeit:
- Mittwochs 20:00 – 21:00 Uhr
Ort:
- Sporthalle Friedrich-Ebert-Schule
Informationen: