SFL-Bremerhaven e.V

Nächste Termine

Samstag, 21.10.17 / 13:00 - 22:00
Volleyball Herren Auswärtsspiel
Samstag, 21.10.17 / 13:00 - 21:00
Volleyball Damen Auswärtsspiel
Samstag, 04.11.17 / 09:30 - 13:30
Vereinsratssitzung
Samstag, 04.11.17 / 15:00 - 22:00
Volleyball Heimspiel Damen
Samstag, 11.11.17 / 13:00 - 21:00
Volleyball Auswärtsspiel Damen

Unsere Geräte.

Erst den Kreislauf in Gang bringen…

Danach beginnt das Gerätetraining

Links Low Row für den oberen Rücken,

Rechts Lower Back für den unteren Rücken

   
Beinpresse Latzug  und Butterfly
   
   
Adduktorentraining Leg Curl
   
   

Cardiogeräte und Crosstrainer für das

Herzkreislauftraining

 
   
   
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