Pilates

 

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig vom Alter und der körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Das Angebot ist für Einsteigerinnen.

 

Sanftes Training für einen gesunden, schönen Körper  
Kurs-Nummer Montag
SFL-Vereinshalle 501-17-00 17:00 - 17:45



Übungsleiterin: Sabine Grochowski, 



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