SFL-Bremerhaven e.V

Nächste Termine

Donnerstag, 28.03.24 / 15:00 - 17:00
Ostereier suchen mit der Kinderturnabteilung.
Freitag, 26.04.24 / 19:00 -
Jahreshauptversammlung Tennisabteilung
Montag, 29.04.24 / 17:00 - 20:00
Geschäftsstelle geschlossen!
Montag, 13.05.24 / 17:00 - 20:00
Geschäftsstelle geschlossen!
Mittwoch, 15.05.24 / 10:00 - 12:00
Geschäftsstelle geschlossen!




Mit diesem Training erreichen Sie, dass durch gezielte Übungen der Bauch flacher, die Oberschenkel fester und der Po knackiger wird. Die Fettverbrennung wird angeregt und der Körper in Form gebracht. Die Übungen sind auch für  Neueinsteiger ideal.

 

  Kurs-Nummer Montag
SFL-Vereinshaushalle 431-10-00 10:00 -11:00


Übungsleiterin: Elisabeth Lehfeldt

 

Die Trainingseinheit setzt sich zusammen aus Laufen, Gymnastik und Ballspiele.

 

  Dienstag
Friedrich-Ebert-Schule 19:00 - 20:30

 


 

 

 

  

  Kurs-Nummer Donnerstag
SportFit   08:45 - 10:15


Übungsleiterin: Sabine Grochowski


 

 

 

 

  

  Kurs-Nummer Dienstag
Heinrich-Heine-Schule   18:00 - 18:45


Übungsleiter: Lars Sottorff


 



LaGYM ist ein modernes, dynamisches Fitness-Tanz- Programm zum Abtanzen, das Spaß macht und gute Laune bringt. Es ist vor allem durch mitreißende Musik geprägt und einfach zu lernen! Leicht nachvollziehbare Schritte, Schrittfolgen und entsprechende Armvariationen machen das Programm aus, es gibt keine komplizierten Choreografien. LaGYM trainiert den ganzen Körper, die Koordination, die Beweglichkeit und trainiert das Herz-Kreislauf-System. LAGYM ist ein Fitness- Programm mit variablen Schwerpunkten – je nach Zeitgeist und Trend.

 

  Donnerstag Freitag
SFL-Vereinshaushalle 18:30 - 19:30
10:00 - 11:00


Übungsleiterin: Petra Hermann


 

 

 

 

 

  Montag
  19:00 -20:00

 

SFL Vereinshaushalle

 

  Montag
  17:00 - 17:30

 


 

 

 

 Im Moment werden keine Kurse angeboten (8.5.2015)

 

 

  Freitag
  18:30 - 19:30

 

SFL Vereinshaushalle

 

  Freitag
  10:00 - 11:00

 


Das Angebot findet in der vereinseigenen Sporthalle statt.

 

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