SFL-Bremerhaven e.V

Nächste Termine

Samstag, 18.11.17 / 15:00 - 21:00
Volleyball Mixed Spieltag
Samstag, 25.11.17 / 15:00 - 22:00
Volleyball Heimspiel Damen
Sonntag, 26.11.17 / 10:00 - 17:00
Volleyball Heimspiel Herren
Sonntag, 26.11.17 / 14:30 - 16:30
Spiele - Nachmittag
Sonntag, 03.12.17 / 10:00 - 20:00
Volleyball Nikolausturnier mit Quali. für NWVV Pokal

Gymnastik-Angebote für Frauen

 

Gymnastik für Frauen mit Bewegungseinschränkung


In dieser Sportstunde ist eine Bewegung trotz körperlicher Einschränkung möglich. Die funktionelle und gelenkschonende Gymnastik wird mit Musikunterstützung im Stehen und Sitzen angeboten. Die Muskulatur des Bewegungsapparates wird gelockert und gestärkt. Sie erhöht und erhält damit unsere Bewegungs- und Konzentrationsfähigkeit. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, bei Kaffee und Kuchen in der Vereinshausgaststätte, zum Klönen.

  Kurs-Nummer Montag
SFL-Vereinshalle 431 - 15 -00 15:00 - 16:00

 
Übungleiterin: Adele Tants


 

Bewegt in die Woche Gymnastik für Frauen


Bewegung mit gleichgesinnten Sportlerinnen nach flotter Musik macht Spaß und erhält die Fitness.

  Kurs-Nummer Montag
Fritz-Husmann-Schule 431 - 18 -00 18:00 - 19:00

 

Übungsleiterin: Sabine Grochowski 


 

Fitness-Gymnastik für Frauen


Für die jung- und fitgebliebenen Damen, die sich noch gerne auspauern wollen.

 

  Kurs-Nummer Montag
SFL-Vereinshaushalle 431 - 18 -15 18:15 - 19:45


Übungsleiterin: Rita Kleber

 


 

Fit und Gesund bis ins hohe Alter für Frauen


In dieser Sportstunde ist eine Bewegung bis ins hohe Alter möglich. Die funktionelle und gelenkschonende Gymnastik wird mit Musikunterstützung im Stehen und Sitzen angeboten. Die Muskulatur des Bewegungsapparates wird gelockert und gestärkt. Sie erhöht und erhält damit unsere Bewegungs- und Konzentrationsfähigkeit.

 

  Kurs-Nummer Dienstag
SFL-Vereinshaushalle 432 - 09 -30 09:30 - 10:30


Übungsleiterin: Heidi Grieb

 


 

Fit(t)wochgruppe Gymnastik für Frauen


Nach einer Aufwärmphase zu flotter Musik folgen gymnastische Dehn- und Kräftigungsübungen sowie gemeinsame Reaktionsspiele, die dem Erhalt, bzw. der Verbesserung der Koordinationsfähigkeiten und der Beweglichkeit des Bewegungsapparates dienen. Abgerundet wird die Stunde mit einer wohlverdienten Entspannung.

 

  Kurs-Nummer Mittwoch
Fritz-Husmann-Schule 433 - 18 -30 18:30 - 19:30

 

Übungsleiterin: Ursel Rabus


 

Fitness-Gymnastik für Frauen


Für die jung- und fitgebliebenen Damen, die sich noch gerne auspauern wollen.

 

  Kurs-Nummer Mittwoch
SFL-Vereinshaushalle 433 - 20 -15 20:15 - 21:30


Übungsleiterin: Elisabeth Lehfeldt

 


 

 

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