SFL-Bremerhaven e.V

Nächste Termine

Samstag, 22.12.18 / 15:00 - 21:00
Volleyball Die Wölfe Heimspieltag

Aquajogging & Aquagymnastik

 

Bei den Programmen Aquagymnastik und Aquajogging wird durch den Auftrieb gelenkschonend die Beweglichkeit und Koordination gefördert, sowie die Ausdauer trainiert. Gleichzeitig wird durch den Wasserwiderstand die Muskulatur aufgebaut und gestärkt.

Diese Kursangebote sind anerkannte Präventionssportangebote und wurden mit dem Gütesiegel „Pluspunkt Gesundheit“ des DTB und dem Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ der Bundesärztekammer und des DOSB ausgezeichnet.

Die Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt und von der "Zentralen Prüfstelle Prävention" zertifiziert.

 

Aquajogging
Kurs-Nummer Montag Freitag

Bad 3

der Kurs richtet sich gleichermaßen an Männer und Frauen

301-18-00 18:00 - 19:00  

Bad 3

der Kurs richtet sich gleichermaßen an Männer und Frauen

305-18-00   18:00 - 20:00

     

  

Aquagymnastik
Kurs-Nummer Dienstag

Bad 3

der Kurs richtet sich gleichermaßen an Männer und Frauen

302-19-30 19:30- 20:15

     



Übungsleiterin: Sabine Reschke


Es besteht eine Warteliste, bitte über die Geschäftsstelle anmelden.


 

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