Wassergymnastik
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- Kategorie: Gesundheitssport
- Zuletzt aktualisiert: 20. November 2018
- Geschrieben von gesundheitssport
Bei dem Beweglichkeitstraining werden die Gelenke durch den Auftrieb des Wassers entlastet. Gleichzeitig wird die Muskulatur durch den Widerstand des Wassers gestärkt. Die Bandscheiben werden wohltuend entlastet, das Lymphsystem wird durch den Wasserdruck gepflegt und die Bewegungskoordination wird verbessert.
Dieses Kursangebot ist ein anerkanntes Rehasportangebot und wurde mit dem Gütesiegel „Pluspunkt Gesundheit“ des DTB und dem Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ der Bundesärztekammer und des DOSB ausgezeichnet.
| Gymnastik im warmen Wasser | ||
| Kurs-Nummer | Dienstag | |
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Fritz-Reuter-Schule der Kurs richtet sich gleichermaßen an Männer und Frauen |
502-18-00-2 | 18:00 - 19:00 |
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Fritz-Reuter-Schule der Kurs richtet sich gleichermaßen an Männer und Frauen |
502-19-00 | 19:00 - 20:00 |
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Fritz-Reuter-Schule nur für Frauen |
502-20-00 | 20:00 - 21:00 |
| Kurs-Nummer | Mittwoch | |
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Fritz-Reuter-Schule nur für Frauen |
503-18-00 | 18:00 - 19:00 |
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Fritz-Reuter-Schule nur für Frauen |
503-19-00-2 | 19:00 - 20:00 |
Übungsleiterin: Rita Lucht
Es besteht eine Warteliste, bitte über die Geschäftsstelle anmelden.
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