Qigong in freier Natur
- Details
- Erstellt: 19. Januar 2020
- Geschrieben von Frank
Mit Daoyin Yangsheng Gong energievoll in den Tag starten!
In dieser Übungsfolge wird besonderer Wert gelegt auf das Zusammenwirken von Aufmerksamkeit, Atemtechnik und regulierenden Körperhaltungen. Es ist eine angenehme und leicht zu erlernende Form des Qigong und deshalb in China besonders populär. Die Übungen harmonisieren den Körper und fördern Balance und Koordination. Das Gesundheit schützende Qigong bezieht sich nicht hauptsächlich auf einen Organfunktionskreis, sondern soll die Funktionsfähigkeit des gesamten Organismus verbessern.
| Qigong in freier Natur | ||
| Kurs-Nummer | Mittwoch | |
| Januar - Februar Garten Markuskirche März - Dezember Thieles Garten |
505-10-00 | 10:00 - 11:00 |
Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Übungsleiterin: Ingrid Sandhop
Qigong