SFL-Bremerhaven e.V

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Freitag, 21.02.20 / 18:30 -
Tennis Jahreshauptversammlung
Sonntag, 23.02.20 / 15:30 - 17:15
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Volleyball Damen - SG Beverstedt und Karlshöfen
Sonntag, 01.03.20 / 10:00 - 21:00
Volleyball Herren - TV Hambergen
Sonntag, 01.03.20 / 15:30 - 17:15
Fußball: 20. Spieltag BremenLiga SFL - SV Hemelingen

Qigong in freier Natur

Mit Daoyin Yangsheng Gong energievoll in den Tag starten!


In dieser Übungsfolge wird besonderer Wert gelegt auf das Zusammenwirken von Aufmerksamkeit, Atemtechnik und regulierenden Körperhaltungen. Es ist eine angenehme und leicht zu erlernende Form des Qigong und deshalb in China besonders populär. Die Übungen harmonisieren den Körper und fördern Balance und Koordination. Das Gesundheit schützende Qigong bezieht sich nicht hauptsächlich auf einen Organfunktionskreis, sondern soll die Funktionsfähigkeit des gesamten Organismus verbessern.


Qigong in freier Natur  
Kurs-Nummer Mittwoch
Januar - Februar Garten Markuskirche

März - Dezember Thieles Garten
505-10-00 10:00 - 11:00


Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Übungsleiterin: Ingrid Sandhop 


 

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