SFL-Bremerhaven e.V

Nächste Termine

Sonntag, 05.04.20 / 15:30 - 17:15
Fußball: 24. Spieltag BremenLiga SFL - SC Borgfeld
Freitag, 10.04.20 / 14:00 - 15:45
Fußball: 25. Spieltag BremenLiga Brinkumer SV - SFL
Samstag, 18.04.20 / 15:00 - 16:45
Fußball: 26. Spieltag BremenLiga Blumenthaler SV - SFL
Sonntag, 26.04.20 / 15:30 - 17:15
Fußball: 27. Spieltag BremenLiga SFL - TuS Schwachhausen
Freitag, 01.05.20 / 15:00 - 16:45
Fußball: 28. Spieltag BremenLiga Bremer SV - SFL

Qigong in freier Natur

Mit Daoyin Yangsheng Gong energievoll in den Tag starten!


In dieser Übungsfolge wird besonderer Wert gelegt auf das Zusammenwirken von Aufmerksamkeit, Atemtechnik und regulierenden Körperhaltungen. Es ist eine angenehme und leicht zu erlernende Form des Qigong und deshalb in China besonders populär. Die Übungen harmonisieren den Körper und fördern Balance und Koordination. Das Gesundheit schützende Qigong bezieht sich nicht hauptsächlich auf einen Organfunktionskreis, sondern soll die Funktionsfähigkeit des gesamten Organismus verbessern.


Qigong in freier Natur  
Kurs-Nummer Mittwoch
Januar - Februar Garten Markuskirche

März - Dezember Thieles Garten
505-10-00 10:00 - 11:00


Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Übungsleiterin: Ingrid Sandhop 


 

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