SFL-Bremerhaven e.V

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Volleyball Die Wölfe Heimspieltag
Samstag, 01.09.18 / 12:00 - 21:00
Volleyball NWVV Pokal Vorrunde
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Volleyball NWVV Pokal Quali
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Tennis Vereinsmeisterschaft 2018
Samstag, 08.09.18 / 00:00
Tennis Vereinsmeisterschaft 2018


SFL Lea NoehringAb dem 3. Mai bietet der SFL Bremerhaven Vertikaltuchturnen als neue Sportart an. Unter Leitung von der lizensierten Übungsleiterin Lea Nöhring findet das Angebot ab 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr in der Friedrich-Ebert-Schule statt.

Beim Vertikaltuchturnen handelt es sich um eine Mischung aus Tanz und Akrobatik in luftiger Höhe an zwei Stoffbahnen. Mitmachen können Mädchen ab 9 Jahre - eine Anmeldung (begrenzte Teilnehmerzahl) ist nicht notwendig. Turnerfahrungen sind wünschenswert, aber nicht notwendig.


Die SFL-Bremerhaven möchte mit ihrem neuen Angebot „Powerworkout mit Langhanteln“ jungen Sportlern und Sportlerinnen zu mehr Fitness verhelfen. Die Übungsstunde ist ein spezielles Power Workout, welches hauptsächlich der Kraft-Ausdauer sowie der Fettverbrennung dient, wobei der Spaß hier nicht zu kurz kommt.
                                                                                               
Unter der Anleitung der fachkundigen Trainerin Maike Kuhl wird unter anderem mit Langhanteln und Gewichten trainiert, damit man sich richtig auspowern kann.

Trainiert wird mittwochs von 19:30 – 20:30 Uhr in der Pausenhalle der Friedrich-Ebert-Schule.

Das Training ist für Vereinsmitglieder kostenlos.

Gäste zahlen für einen Kurs von 10 Übungsabenden einen Teilnehmerbeitrag von 50,00 €. Ein kostenloses Probetraining ist selbstverständlich.


Wir bieten Ihnen einen bunten Mix aus Aerobic-Elementen, Salsa-Aerobic, Caribean-Dance und Bauch-Beine Po.
    
Wenn Sie Spaß an der Bewegung zur Musik haben und gleichzeitig Ihre Kondition verbessern und die Figur straffen wollen, dann sind Sie hier genau richtig!


Freitag 10.00 – 11.00 Uhr
SFL-Vereinshalle, Mecklenburger Weg 178a


Donnerstag 18.30 – 19.30 Uhr
Friedrich-Ebert-Schule

Leitung: Petra Herrmann


Kosten:
Für Vereinsmitglieder ist die Kursgebühr im Monatsbeitrag enthalten. Nichtmitglieder zahlen 50,--Euro für 10 mal

Vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich!

 

Wir bieten Ihnen einen bunten Mix aus Aerobic-Elementen, Salsa-Aerobic, Caribean-Dance und Bauch-Beine Po.
    
Wenn Sie Spaß an der Bewegung zur Musik haben und gleichzeitig Ihre Kondition verbessern und die Figur straffen wollen, dann sind Sie hier genau richtig!

Freitags: 10.00 – 11.00 Uhr
Ort: SFL-Vereinshalle, Mecklenburger Weg 178a

Donnerstags: 18.30 – 19.30 Uhr
Ort: Friedrich-Ebert-Schule


Leitung: Petra Herrmann

             
Kosten:    Für Vereinsmitglieder ist die Kursgebühr im Monatsbeitrag enthalten. Nichtmitglieder zahlen 50,--Euro für 10 mal

Vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich!


Dies ist ein spezielles Power Workout welches hauptsächlich der Kraft-Ausdauer sowie der Fettverbrennung dient wobei der Spaß hier nicht zu kurz kommt.

Unter der Anleitung des fachkundigen Trainers Lars Sottorf wird mit Langhanteln und Gewichten trainiert, damit man sich richtig auspowern kann. Der Kurs ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Ein kostenloses Probetraining ist selbstverständlich.

Beginn:    27.01.2016 - für 8 Abende
Zeit:    mittwochs 19:45 – 20:30 Uhr
Ort:    Pausenhalle Friedr.-Ebert-Schule, Mecklenburger Weg 174

Kosten:    40,-- Euro für Nichtmitglieder
Für Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos

Info über die SFL-Geschäftsstelle Mecklenburger Weg 178 am Montag 17:00-20:00 Uhr, unter Tel. 6 24 29 oder www.sfl-bremerhaven.de.

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