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- Geschrieben von Frank
Der SFL eröffnet ab dem 3. Mai 2022 jeweils Dienstags um 12:30 Uhr eine neue Herzsportgruppe für Teilnehmer:innen mit ärztlicher Verordnung.
Die Gruppe wird von einer speziell geschulten Übungsleiterin geleitet und durch einen Arzt überwacht. Der Arzt berät die Teilnehmer:innen und die Übungsleiterin in Hinblick auf die besonderen Erfordernisse eines jeden Patienten und kann im Notfall sofort eingreifen. Die Übungsgruppe findet 1 mal wöchentlich statt.
Das Ziel in einer Herzsportgruppe ist es nicht, sportliche Höchstleistungen zu vollbringen. Vielmehr geht es darum, falsche Schonung/Schonhaltungen zu vermeiden und die eigene Leistungsfähigkeit ebenso wie die eigenen Grenzen, welche sich aufgrund der Herzerkrankung verändert haben, neu zu erkennen.
Bei Interesse rufen Sie uns bitte montags von 17:00 – 20:00 Uhr oder mittwochs von 10:00 – 12:00 Uhr unter der Tel.-Nr. 6 24 29 oder schreiben uns eine Email unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
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- Geschrieben von Frank
Kundalini-Yoga ist eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit, die den Körper kräftigt und Verspannungen löst.
Wir bieten dies freitags, 14:30 Uhr, in der SFL Vereinshaushalle als einen neuen Kurs an.
Übungsleiterin ist Martina Berger.
Weitere Infos gibt es in der Geschäftsstelle.
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- Geschrieben von Frank
Im Rahmen der Yogo-Stunde garatulierte Holger Cornelius, Beauftragter für Gesundheitssport beim SFL Bremerhaven, Ina Viebrok-Hörmann zu Ihrem Abschlusszertifikat als Yogalehrerin. Herzlichen Glückwunsch.
"Wir und die Teilnehmerinnen und Teilnehmer garatulieren Dir sehr zu diesem Zertifikat und sind sehr froh darüber, dass Du bei uns im SFL Yoga-Kurse gibst."
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- Geschrieben von Frank
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