SFL-Bremerhaven e.V

Nächste Termine

Freitag, 26.04.24 / 19:00 -
Jahreshauptversammlung Tennisabteilung
Montag, 29.04.24 / 17:00 - 20:00
Geschäftsstelle geschlossen!
Montag, 13.05.24 / 17:00 - 20:00
Geschäftsstelle geschlossen!
Mittwoch, 15.05.24 / 10:00 - 12:00
Geschäftsstelle geschlossen!

25 Jahre Vereinshaus und Vereinshaushalle

25 Jahre Übungsleiterin im Gesundheitssport

25 Jahre jeweils - 4 Gruppen Wirbelsäulenfunktionsgymnastik (WS) / 1 Yoga Gruppe / 1 Gruppe Sport in der Krebsnachsorge

25  Jahre - von 3 Teilnehmerinnen der WS-Gruppe

Am 15. Oktober 2015 gab es im SFL-Bremerhaven etwas zu feiern. Vor 25 Jahren konnten wir unsere wunderschöne Vereinshaushalle in Betrieb nehmen. Das war damals die Gelegenheit eine Warteliste von über 100 Personen für die Wirbelsäulenfunktionsgymnastik abzubauen und  mehrere Gruppen in den Vormittags-, Nachmittags und Abendstunden einzurichten. Eine vereinseigene Sporthalle bietet diese Möglichkeit und war der Auftakt unserer ständig wachsenden Gesundheitssportabteilung.

SFL Gruppenbild 25 Jahre
Brigitte Kuhl war eine der Übungsleiterin dieser ersten Stunde und ist seit 25 Jahren immer noch dabei. Sie hat nicht nur die Wirbelsäulenfunktionsgymnastik unterrichtet hat, sondern auch eine Gruppe Sport in der Krebsnachsorge aufgebaut hat. Vielen Dank!

Drei Teilnehmerinnen sind auch nach 25 Jahren immer noch aktiv in diesen Gruppen. Das sind Ute Brümmerloh, Edith Meier und Helga Hesse.

Auch Yoga wird seit 25 Jahren praktiziert. Heute bietet die Gesundheitssportabteilung unter der Leitung von Holger Cornelius 25 verschiedene Bewegungsangebote aus dem Gesundheitssport an. Maßgeblich verantwortlich für den Aufbau dieser Abteilung war Günter Niehaus, der die Leitung in diesem Jahr nach 37 Jahren abgab. Auch ihm vielen Dank für seinen Einsatz! Da sind satte  „275 Jahre“ zu feiern.

Ingrid Sandhop


Anlässlich des Weltdiabetestages bietet der Sportverein SFL-Bremerhaven an diesem Tag in Kooperation mit dem Klinikum Reinkenheide und der Apothekerin Anja Sievern einen Aktionstag in den vereinseigenen Räumlichkeiten am Mecklenburger Weg 178 an.

Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit) ist eine chronische Stoffwechselerkrankung, die mit einem erhöhten Blutzuckerspiegel einhergeht.  Dauerhaft erhöhte Blutzuckerspiegel, hoher Blutdruck und hohe Blutfette schädigen die Blutgefäße, so dass infolge des Diabetes Folgeerkrankungen auftreten können. Diabetes mellitus ist eine sehr häufige Krankheit; in Deutschland ist fast jeder 10. Erwachsene betroffen.

Durch eine gesunde, aktive Lebensweise kann man das Auftreten von Diabetes mellitus verhindern oder zumindest hinauszögern. Außerdem ist sie ein wichtiger Bestandteil der Therapie.

SFL Weltdiabetestag

Fitness an Geräten SportFit

 

Samstags Geschlossen

 

 
Montag 10.08.2015 16.00 - 21.00 
Dienstag 11.08.2015 9.00 - 13.00
Dienstag 11.08.2015 18.00  -  21.00
Mittwoch 12.08.2015 16.00  - 20.00
Donnerstag 13.08.2015 16.00  - 21.00
Freitag 14.08.2015 9.00  - 13.00
Montag 17.08.2015 19.00 - 21.00
Dienstag 18.08.2015 9.00 - 13.00
Dienstag 18.08.2015 18.00 - 21.00
Mittwoch 19.08.2015 16.00  - 20.00
Donnerstag 20.08.2015 16.00  - 21.00
Freitag 21.08.2014 9.00  - 13.00
Montag 24.08.2015 19.00 - 21.00
Dienstag 25.08.2015 9.00  -  13.00
Dienstag 25.08.2015 18.00 - 21.00
Donnerstag 27.08.2015 16.00  - 21.00
Freitag 28.08.2015 9.00  - 13.00
Montag 31.08.2015 9.00 - 13.00
Montag 31.08.2015 19.00 - 21.00


Probetraining: 04716999346


Wir wünschen euch erholsame Ferien !

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig vom Alter und der körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht.
Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Das Angebot ist für Einsteigerinnen.

Leitung:    Rita Kleber    
Beginn:    16.09.2014
Zeit:    dienstags 10:30 – 11:30 Uhr
Ort:    Dojo-Halle, Sport Fit - Mecklenburger Weg 178 a


Kosten: 30 Euro für Nichtmitglieder (6 Kurstage).

Für Mitglieder ist die Kursgebühr im Mitgliedsbeitrag enthalten.

Anmeldungen bitte über die SFL-Geschäftsstelle, Mecklenburger Weg 178a, Tel. 0471/6 24 29, begrenzte Teilnehmerzahl!

Der SFL Bremerhaven erhält weiter das Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT und das Siegel "Pluspunkt.Gesundheit.DTB" des Deutschen Turner-Bundes.

 

Für folgende Angebote wurden die zuständigen Übungleiter/innen ausgezeichnet:

Ausdauer/Walking/Laufen/Nordic Walking mit Thomas Bartling

AROHA-Ganzkörpertraining mit Uwe Engelbardt

Wassergymnastik/Aquafitness mit Uwe Engelbardt

Funktions- und Wirbelsäulengymnastik mit Sabine Grochowski

Wirbelsäulen-Funktionstraining mit Elisabeth Lehfeldt

SFL Uebergabe Lizenzen Juli 2014 

Der Pluspunkt Gesundheit.DTB ist eine Auszeichnung für besondere Gesundheitssport-Angebote im Verein, die festgelegte Qualitätskriterien erfüllen! Das Siegel wurde gemeinsam mit der Bundesärtekammer entwickelt.

SFL Werbung Pilates

Auch 1989 waren Rückenprobleme Deutschlands Volkskrankheit Nr. 1 und der Bedarf an einer speziellen WS-Gymnastik war groß. Kein Sportverein hatte dieses Angebot in seinem Sportprogramm. Der SFL war mit seiner Koronarsportgruppe, die von einem Arzt betreut wurde, schon fortschrittlich aufgestellt, es fehlten aber andere Gesundheitssportangebote.


Am 18.01.1989 hat der SFL die erste WS-Gruppe in Bremerhaven angeboten. Zunächst nur für Frauen, später von Heinz Fuchs auch für gemischte Gruppen.


Als dem SFL 1990 eine eigene Vereinshaushalle zur Verfügung stand, kamen zusätzliche Gruppen hinzu, die durch Brigitte Kuhl geleitet wurden und noch werden. Diese schwierigen Anfänge des Gesundheitssports sind heute kaum nachvollziehbar, denn heute bietet fast  jeder Sportverein, Gesundheitsverein, Physiotherapiepraxen, die VHS  und Sportstudios eine WS-Gymnastik an.
Es gab damals auch kein Ausbildungskonzept für die Übungsleiter/innen, nicht vom DTB, KSB oder LSB. Die Rentenkasse (BfA) hat  damals von unserem Bewegungsangebot gehört  und uns angeboten, eine Schulung/Hospitation für unsere Übungsleiter zu organisieren. Mit dem Ziel, dass der SFL mehr WS-Gruppen anbieten kann. Brigitte und ich haben dieses Angebot genutzt und der SFL konnte durch die Nutzung der eigenen Vereinssporthalle viele neue Gruppen einrichten.


Die Rentenkasse hat dann ihre Kurteilnehmer/innen auf Rezept zur Rehamaßnahme nach der Kur in unseren Verein geschickt. 1995 hat dann der LSB eine spezielle Qualifizierungsmaßnahme „Übungsleiter Prävention Rücken“ angeboten. 2000 erhielt der Verein den Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“  der Bundesärztekammer und des DSB. Der SFL erhielt das Gütesiegel „Pluspunkt Gesundheit“ des DTB und wurde 2004 zum Gesundheitssportverein im Lande Bremen ausgezeichnet.


Um auch weiterhin ein qualifiziertes Angebot anbieten zu können, verpflichten sich die Übungsleiter regelmäßig an Fortbildungen teilzunehmen. Nur dann wird das Bewegungsangebot zur Anerkennung als Rehamaßnahme anerkannt. Die Zusammenarbeit mit den Krankenkassen zeigt uns, dass wir auf dem richtigen Weg sind.


Bei aller Vernunft Sport zu treiben um dem Rücken zu stärken, darf der Spaß nicht zu kurz kommen. Diese Kombination von Bewegung und Geselligkeit macht die Teilnahme in Bewegungsangeboten des Sportvereins so wertvoll. Aus den ersten beiden Anfangsjahren sind noch 10 Frauen bei mir aktiv. Monika Kock sogar von der ersten Stunde an. Wir wollen diese Gemeinschaft noch länger pflegen und zusammen alt werden.


Ingrid Sandhop

Unterstützer und Partner des SFL Bremerhaven 
GEWOBA Logo Schatten klein logo wespa Elbe Weser Welten RGB  
   153 1 fupa banner    
         

Anzeigenkunden

des Heidjer-Journals

Elbe-Weser Werkstätten / Elektro Schöpf /  Friseur Kieslich / GEWOBA Thorsten Hahn  /  Lebenshilfe / 

Möwen-Apotheke / Dachdeckermeister D. Poguntke

 

 

 

Aktuelle Seite: Home Berichte