SFL-Bremerhaven e.V

Nächste Termine

Sonntag, 25.11.18 / 08:00 - 21:00
Volleyball Nikolausturnier mit Quali für den NWVV Pokal
Samstag, 08.12.18 / 15:00 - 21:00
Volleyball Die Wölfe Heimspieltag
Samstag, 15.12.18 / 15:00 - 21:00
Volleyball Die Wölfe Heimspieltag
Sonntag, 16.12.18 / 11:00 - 21:00
Volleyball Die Wölfe Auswärtsspiel

Unsere Geräte.

Erst den Kreislauf in Gang bringen…

Danach beginnt das Gerätetraining

Links Low Row für den oberen Rücken,

Rechts Lower Back für den unteren Rücken

   
Beinpresse Latzug  und Butterfly
   
   
Adduktorentraining Leg Curl
   
   

Cardiogeräte und Crosstrainer für das

Herzkreislauftraining

 
   
   
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