SFL-Bremerhaven e.V

Nächste Termine

Samstag, 04.07.20 / 08:00 -
Volleyball NWVV Pokal
Samstag, 18.07.20 / 15:00 -
Tennis Radtour
Freitag, 24.07.20 / 00:00
4. Sport Herold Cup
Samstag, 25.07.20 / 00:00
4. Sport Herold Cup
Sonntag, 26.07.20 / 00:00
4. Sport Herold Cup

Unsere Geräte.

Erst den Kreislauf in Gang bringen…

Danach beginnt das Gerätetraining

Links Low Row für den oberen Rücken,

Rechts Lower Back für den unteren Rücken

   
Beinpresse Latzug  und Butterfly
   
   
Adduktorentraining Leg Curl
   
   

Cardiogeräte und Crosstrainer für das

Herzkreislauftraining

 
   
   
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