SFL-Bremerhaven e.V

Nächste Termine

Samstag, 21.09.19 / 14:00 - 22:00
Volleyball Herren - Bremen 1860 IV und TV Hambegen
Sonntag, 22.09.19 / 11:00 - 12:45
Fußball: 08. Spieltag BremenLiga ESC Geestemünde - SFL
Donnerstag, 26.09.19 / 18:30 - 21:00
Delegiertenversammlung
Sonntag, 29.09.19 / 12:00 - 18:00
Volleyball Damen- TuS Wremen und VC Fischtown
Sonntag, 29.09.19 / 15:30 - 17:15
Fußball: 09. Spieltag BremenLiga SFL - Brinkumer SV

Unsere Geräte.

Erst den Kreislauf in Gang bringen…

Danach beginnt das Gerätetraining

Links Low Row für den oberen Rücken,

Rechts Lower Back für den unteren Rücken

   
Beinpresse Latzug  und Butterfly
   
   
Adduktorentraining Leg Curl
   
   

Cardiogeräte und Crosstrainer für das

Herzkreislauftraining

 
   
   
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