SFL-Bremerhaven e.V

Nächste Termine

Samstag, 23.03.19 / 15:00 - 21:00
Volleyball Wölfe - No Wonder, Wölfe - Jumping Kangaroos
Sonntag, 24.03.19 / 10:00 -
Volleyball Wölfe U 14
Sonntag, 24.03.19 / 15:30 - 17:30
Fußball: BremenLiga SFL - OSC Bremerhaven
Montag, 25.03.19 / 20:00 -
Volleyball Wölfe - Geest Devils
Sonntag, 31.03.19 / 08:00 - 21:00
BVV Mixed Pokal

Unsere Geräte.

Erst den Kreislauf in Gang bringen…

Danach beginnt das Gerätetraining

Links Low Row für den oberen Rücken,

Rechts Lower Back für den unteren Rücken

   
Beinpresse Latzug  und Butterfly
   
   
Adduktorentraining Leg Curl
   
   

Cardiogeräte und Crosstrainer für das

Herzkreislauftraining

 
   
   
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