SFL-Bremerhaven e.V

Nächste Termine

Freitag, 18.01.19 / 20:00 - 22:00
Fußball: Testspiel LTS II - SFL
Samstag, 19.01.19 / 15:00 -
Tennis Grünkohlwanderung
Sonntag, 27.01.19 / 17:00 - 19:00
Fußball: Testspiel SFL - Hagen-Uthlede
Dienstag, 29.01.19 / 20:00 - 22:00
Fußball: Testspiel Surheide - SFL
Sonntag, 03.02.19 / 17:00 - 19:00
Fußball: Testspiel SFL - FC Eintracht Cuxhaven

Unsere Geräte.

Erst den Kreislauf in Gang bringen…

Danach beginnt das Gerätetraining

Links Low Row für den oberen Rücken,

Rechts Lower Back für den unteren Rücken

   
Beinpresse Latzug  und Butterfly
   
   
Adduktorentraining Leg Curl
   
   

Cardiogeräte und Crosstrainer für das

Herzkreislauftraining

 
   
   
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