Das neue Angebot - Er & Sie - „Gesund und fit“ Fitnessgymnastik in jedem Alter
„Gesund und fit“ Fitnessgymnastik in jedem Alter - Fit und Fun läuft seit dem 7. März.
Dieses Sportangebot richtet sich an Teilnehmer/innen, die in jedem Alter aktiv bleiben wollen. Nach einem Aufwärmtraining sorgen stärkende Ganzkörperübungen und Dehnübungen für einen gesunden und fitten Bewegungsapparat. Reaktionsspiele machen Spaß und verbessern die Koordinationsfähigkeit.
Die Übungen sind auch für Neueinsteiger ideal.
Übungsleiterin: Silke Freser
Beginn: seit dem 7. März 2023
Zeit: dienstags 18:30 – 19:30 Uhr - Ort: Vereinshaushalle, Mecklenburger Weg 178 a
Es ist auch möglich das Sportangebot als Kursteilnehmer/in zu nutzen.
Kosten: 70,00 € für Nichtmitglieder - für 10 Übungseinheiten
Tennis: Grünkohltour 2023
Grünkohlwanderung 2023
Am Samstag, den 14.01.2023 wollten wir uns mit einigen Mitglieder*innen aus der Tennisabteilung zu einer Grünkohlwanderung um 15 Uhr treffen und mit unserem Bollerwagen „Return“ losziehen.
Da das Wetter jedoch so schlecht war, haben wir uns um 16 Uhr vor der Tennishalle von Jan Cornelius in Spaden getroffen. Dort verbrachten wir die Zeit mit netten Gesprächen und wer mochte, hat Darts gespielt. Es wurden auch Getränke und kleine Speisen zu sich genommen.
Anschließend ging es in die Gaststätte der Tennishalle und wir haben den von Birgit gekochten Grünkohl mit leckeren Beilagen genossen.
Unser Königspaar 2023 sind Sonja Hachmann und Jörn Straka, die dann in ihrem neuen Amt die Tanzrunde eröffnet haben. Im Anschluss habe alle getanzt und den Abend fröhlich ausklingen lassen.
Text und Bilder von Sandra Brünjes
Tennis: Winterfinals (Juxturnier)
Liebe Vereinsmitglieder,
am 18.03.2023 finden unsere "Winterfinals" (Juxturnier) statt. Hierzu möchten wir euch alle herzlich einladen. Auch Gäste sind wie immer, ob mit oder ohne Schläger, gerne gesehen.
Anmeldungen von SFL-Mitgliedern sind ab sofort möglich. Gäste dürfen ab dem 31.02.2023 melden.
Hier die wichtigsten Informationen auf einen Blick:
Wann: 18.03.2023; Treffen um 13:30 Uhr; Spielbeginn um ca. 14 Uhr
Wo: Tennishalle Cornelius (Neufelder Weg 12, 27619 Schiffdorf-Spaden)
Kosten: 27€ pro Person (inkl. Spielzeit, Licht & Essen)
Insgesamt stehen 32 Startplätze für Spieler/innen zur Verfügung. Da beim Heidjer-Cup im letzten Jahr es vermehrt zu kurzfristigen Absagen einzelner Spieler:innen gekommen ist, wird dieses Mal das Startgeld mit Vorkasse überwiesen. Das müssen wir leider so machen, um auf den Kosten nicht "sitzen zu bleiben". Wir hoffen da auf euer Verständnis. Die Kontodaten bekommt ihr nach eurer Anmeldung zugesandt.
Anmeldungen gehen an mich unter folgenden Möglichkeiten:
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Handy: 01525 4131210
Mit sportlichen Grüßen
Julia Kretschmer
