35 Jahre Wirbelsäulenfunktionsgymnastik
Danke an den Vorstand für den netten Frühlingsgruß, ich weiß das als Übungsleiterin zu schätzen.
Danke an die sechs Teilnehmerinnen, die mich nun schon von Anfang an begleiten.
Begonnen hat alles am 18. Januar 1989 mit der Gründung der ersten Wirbelsäulenfunktionsgymnastik im SFL und auch als Vorreiter in Bremerhaven. Damals waren die Vereine, außer dem Koronarsport für Herzkranke, noch nicht auf Gesundheitskurse eingestellt. Das änderte sich aber im Laufe der Jahre. Heute gibt es diese Angebote in vielen Sportvereinen und Institutionen.
Um der großen Nachfrage nachkommen zu können, musste ich damals zusätzlich schnell zwei weitere Gruppen anbieten und trotzdem noch eine Warteliste erstellen.
Die Situation wurde mit dem Bau einer eigenen Vereinshaushalle entspannter. Jetzt hatte der Verein die Möglichkeit zu jeder Tageszeit Sport anzubieten. Durch den Einsatz von Heinz Fuchs und Brigitte Kuhl konnte der SFL den Personen auf der Warteliste endlich einen Platz anbieten.
Meinen Einsatz habe ich im Laufe der Jahre reduziert und altersgemäß nur eine Gruppe mit den „alten Häsinnen“ behalten.
Ich hoffe mit ihnen noch weitere sportliche, aber auch gesellige Stunden zu verbringen.
Ingried Sandhop
Schnupperkurs - Qigong für Einsteiger
Wollten Sie schon immer einmal das gesundheitsschützende Qigong kennenlernen?
In diesem Schnupperkurs haben Sie die Gelegenheit die Übungsreihe aus dem Daoyin Yangsheng Gong zu erlernen.
In dieser Übungsfolge wird besonderer Wert gelegt auf das Zusammenwirken von Aufmerksamkeit, Atemtechnik und regulierenden Körperhaltungen. Es ist eine angenehme und leicht zu erlernende Form des Qigong und deshalb in China besonders populär. Die Übungen harmonisieren den Körper und fördern Balance und Koordination. Das Gesundheit schützende Qigong bezieht sich nicht hauptsächlich auf einen Organfunktionskreis, sondern soll die Funktionsfähigkeit des gesamten Organismus verbessern.
Leitung: Ingrid Sandhop
Kurstermine: Dienstag, 06.02 - 12.03.2024 (6 Übungstermine)
Zeit: 16:45 – 17:45 Uhr - Ort: Heidjer Schule, Mecklenburger Weg 34
Kosten: 54,00 € Gebühr für Nichtmitglieder für 6 Übungsstunden auf das SFL-Konto DE22 2925 0000 0002 804 115.
Für Vereinsmitglieder der Gesundheitssportabteilung ist die Teilnahme kostenfrei.
Anmeldung: Ingrid Sandhop, Tel. 6 59 20 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Jugendfußball: Was wäre Fußball ohne unsere Schiedsrichter?
Zu oft dienen Schiedsrichter dazu den Frust herauszulassen, um selbst keine Verantwortung für die eigenen Leistungen übernehmen zu müssen.
Werden wir es jemals schaffen, dass alle Spieler, Trainer und Zuschauer fair im Umgang mit den Unparteiischen sind? Leider nicht! Dennoch möchten wir unseren Teil dazu beitragen ein gutes Miteinander zu schaffen und zu helfen aus allen möglichen Situationen gestärkt hervorzugehen.
Deshalb werden wir unseren Schiedsrichtern mit Wertschätzung gegenübertreten und sie als eine wichtige Säule in unserem Verein integrieren.
Mit dem im Flyer genannten Bedingungen sehen wir uns auf dem richtigen Weg.
In diesem Sinne wünschen wir allen Schiris gut Pfiff. Wenn du selbst Interesse hast bei uns Schiedsrichter:in zu werden und/oder eine Ausbildung zu beginnen, freuen wir uns auf deine Nachricht.
Tennis: Heidjer-Cup 2023/2024
Am 25. November 2023 fand in der Tennishalle Cornelius in Spaden unser traditioneller Heidjer-Cup statt.
In gewohnt ausgelassener Stimmung spielten 32 Akteure in vier Mannschaften á acht Spieler um den Turniersieg. Nach sechs Spielen in der Vorrunde stand fest, dass Team „Melbourne“ im Spiel um Platz 3 und Team „London“ im Spiel um Platz 1 stehen würden. Allerdings waren das Team „Paris“ und das Team „New York“ nach den Vorrundenspielen punktgleich, sodass die Mannschaftsführer in einem Tie-Break um den Einzug in das Finalspiel kämpften.
Boris Gollub trat für das Team „Paris“ und René Zeitz für „New York“ an. Der Tie-Break war spannend und das Publikum tobte. Zeitz setzte sich dann denkbar knapp mit 7:5 durch und sicherte seinem Team somit weiterhin die Chance auf den Endsieg. Es stand fest, dass die Teams „Melbourne“ und „Paris“ um Platz 3 kämpfen würden. Die Partien waren spannend und es stand am Ende ein gerechtes Remis zu Buche und somit konnten wir zwei dritte Plätze bejubeln. 
Zum großen Finale trafen sich die Teams „London“ und „New York“. Beide Teams bewiesen auf dem Tennisplatz überdurchschnittliche Fertigkeiten. Am Ende konnte sich das Team „London“ um Kapitän Henning Waitschat den Gesamtsieg sichern.
Neben dem Sport kam auch das Kulinarische nicht zu kurz. So genossen die Teilnehmer und Gäste den sportlichen Abend bei einem leckeren Grillbuffet mit leckeren Salaten und selbst gemachten Dips. Gefeiert wurde in geselliger Runde noch bis kurz vor Mitternacht.
(Platz 3: Team „Melbourne“ und „Paris“)
Die Bilder sind über die Links verfügbar.
(Bericht & Bilder: Julia Kretschmer)
